Dire non sans s'excuserQuelques phrases à garder en poche
Refuser une invitation, un contact ou un rendez-vous, c'est ton droit. Voici comment le faire sans malaise.
Un droit, pas une faute
Tu n'as pas à te justifier longuement. Un non est une réponse complète, même quand il déçoit.
Ce droit vaut en ligne comme en vrai.
Des phrases qui marchent
« Merci, mais ça ne me convient pas. » « Je préfère en rester là. » « Je ne suis pas à l'aise avec ça. » Court, clair, poli.
Dis-les d'une voix calme, sans excuses à répétition.
Quand l'autre insiste
Répète la même phrase une fois, puis arrête de répondre. Si l'insistance continue, bloque le contact et parle à un proche.
Tu n'as aucune obligation d'entrer dans une discussion.
Partir en cours de route
Tu peux quitter un rendez-vous si tu ne te sens pas bien : « Je vais y aller, merci pour ce moment. » Sans détail, sans excuse.
Dans un lieu public, tu es entouré et libre de te lever.
Des profils près de Marly
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Comment refuser poliment ?
Par une phrase courte et claire, sans te justifier.
Et si je me sens mal à l'aise en plein rendez-vous ?
Tu peux partir à tout moment ; dans un lieu public, c'est simple.